Inauguramos un nuevo espacio en nuestro Blog contando la experiencia y el gran ejemplo de Salomé. 6 meses desde que comenzó...

Hoy os vamos a contar algunos beneficios que tiene entrenar con fitball. Al final del Post podréis ver un circuito para ponerlos en práctica

A continuación os dejamos algunos de los beneficios del ejercicio físico para nuestra salud en plena pandemia.