la práctica de yoga

Y O G A  STUDIO

Bienvenid@s a Y O G A  STUDIO by Planet.

De la mano de Maia Yoga llega una experiencia única para disfrutar del mejor YOGA.

​Déjate llevar en cada clase para conectar con tu cuerpo/mente/alma.

 

 V I N Y A S A 
YOGA

 

Es un estilo de Yoga muy dinámico y energético en el que se combinan las asanas (posturas) con la respiración (pranayama) a través de secuencias de movimiento.

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 YOGA
RESTAURATIVO

 

Estilo de Yoga que se puede adaptar a todo tipo de edad y condición física.

 

Se realiza mediante posturas (asanas) suaves y relajadas. Estilo enfocado al descanso corporal, muscular y mental.

Muy recomendable para personas que necesiten desconectar de días bajo mucho estrés, con molestias musculares... o prevención de lesiones... 

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la práctica de yoga

PRECIO

NUEV@ SOCI@: 
2 CLASES A LA SEMANA
PRIMER MES : 41 €
INCLUYE MES + 5€ LLAVE DE ACCESO
SEGUNDO MES : 36 €

DURACIÓN

60 minutos

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Preparación física

¿Qué necesito para mis clases?

Lo principal es las ganas y buena energía para disfrutar al máximo de tu experiencia en cada clase.

Además, ven con ropa cómoda, una esterilla (que sea larguita), una toalla y botella de agua.

Como Extra, si necesitas algún cojín porque tengas alguna molestia y lo necesites para tus clases, puedes traerlo.

Y para las meditaciones,

puedes traer una manta para mantener una temperatura agradable.

Si tienes alguna duda, abre un chat y te ayudaremos lo más pronto posible.

HORARIO

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